GESTIÓN DEL TIEMPO Y PRODUCTIVIDAD
Trabajas a tope pero no llegas. Trabajas a tope pero ves poco a tú familia. Trabajas a tope y no haces deporte. Trabajas a tope y sigues sin leer “ese libro” que tienes pendiente. Trabajas a tope y no tienes tiempo para tus amigos. Tienes esa sensación constante de no tener tiempo y no saber qué hacer para poner solución”
Una inadecuada planificación del tiempo y organización de las tareas diarias , es una de las fuentes de estrés más comunes en la mayoría de las personas .El teléfono que no para de sonar , cantidad de papeles encima de la mesa , la bandeja del correo lleno de mails sin responder , interrupciones constantes , todo ello sumado a las presiones y exigencias del día a día , crean una sensación de impotencia ,frustración , descontrol provocando a la persona un estado ansioso innecesario .
Uno de los propósitos de la mayoría de nosotros es conseguir aprovechar bien nuestro tiempo , ser más eficiente y productivos dada la gran y diversa cantidad de tareas que asumimos diariamente y que en muchos casos, no están directamente relacionadas con nuestros objetivos principales, aplicando el tiempo en el área equivocada
El tiempo no deja de ser un recurso escaso , limitado e igual para todo el mundo : 24 horas por día, que nos sirven para orientar nuestras acciones.
Es el tiempo tiempo psicológico, el vivido de manera diferente por cada persona , el qué pasa factura y sino porque el reloj siempre tarda lo mismo en marcar las horas que a veces a nosotros nos parecen eternas, o al contrario.
En las formaciones in company de “Optimización y mejora en la gestión del tiempo de Trabajo”, las personas conocerán diferentes recursos para adquirir el hábito de planificarse y organizarse de forma realista, es decir , a saber efectuar listas de trabajos pendientes, fijar un tiempo para cada actividad, establecer fechas límites a las tareas, reservar períodos de tiempo sin interrupciones para los trabajos más importantes, conocer la metodología Getting Things Done de David Allen, aplicar la priorización de tareas mediante el método Kanban y delegar aquellas tareas que sean urgentes pero no importantes. En definitiva , promover un lugar de trabajo mucho más relajado y productivo.
Formación“Optimizacion y gestión del tiempo” para equipos multidisciplinarios del Instituto Oncológico del Vall d’Hebrón ( VHIO) , destacado centro oncológico integral de excelencia en el sector de la investigación científica.